1- به محض گرسنگی وتشنگی غذا نخورد وآب نیاشامد.

2- با هر آزاری ،خشم نگیرد.

3- با هر خشمی،جنگ و نزاع و بی خردی نکند.

4- از ناشنوده و نادیده خود را دور سازد.

5- به هر نیّتی از گفتن سخن حق باز نماند.

6- به هر عجبی نخندد.

7- از هر دردی ننالد.

8- از هر مصیبتی و محنتی جزع و فزع نکند.

9- به هر نعمتی ننازد.

10- به ستایش کسی ، مغرور و فریفته نشود.

11- غذای هر کس را نخورد.

12- درباره هر کاری سخن نگوید.

13- با هیچ کس مزاح بی مورد نکند.

14- به هر چه پسند حق باشد ، تن در دهد.

15- از کردار و گفتار ناپسند دوری گزیند.

16- کم خوری و قناعت پیشگی و سخت کوشی را پیشه خود سازد.

17- اشتغال دل به شهوات و لذّتها و خوشی های دنیا نداشته باشد.